Die YOGA-Übungen als wertvolle Ergänzung zum Gespräch und zur manuellen Körperbehandlung unterstützen und fördern Bewegung und Körperhaltung.

Sie steigern die Vitalität, erleichtern den Energieausgleich und sind ein wertvolles Instrument zur Unterstützung der Selbsthilfe.

Durch Polarity Yoga lernen wir unseren Körper besser kennen und schulen unsere innere Wahrnehmung auf dem Hintergrund der Achtsamkeit.